首の筋にご用心。

mieです（*^_^*）

寒いですね、ほんと。。。

ヤンシーのお母さん、首の筋がおかしくなったって。
病院に行ったら寒くて身体の動きが鈍くなってるせいだと。

うちの母も同じような事を言ってました（笑）
床に手をついただけで手首を痛めてるし、首も時々やるんだって。
高齢になるとただでさえ関節の動きが悪いのに無理もないですよね。

って私も～～その症状、すごくわかるから怖い（笑）
寒いときこそ適度なストレッチが必要だと思う。

一番やらない私が分かったような事を言ってます。
とにかく早く寒波が過ぎて欲しいわ～


久しぶりに茶碗蒸しをしました。
適当にやり過ぎて固くてまずかった（笑）

どんまいどんまい。

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