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2018年1月13日 (土)

首の筋にご用心。

mieです(*^_^*)

寒いですね、ほんと。。。

ヤンシーのお母さん、首の筋がおかしくなったって。
病院に行ったら寒くて身体の動きが鈍くなってるせいだと。

うちの母も同じような事を言ってた(笑)
床に手をついただけで手首を痛めてた。時々首もやるんだって。
高齢になるとただでさえ関節の動きが悪いのに無理もないよね。

って私も~~その症状、すごくわかるから怖い(笑)
寒いときこそ適度なストレッチが必要だと思う。

一番やらない私が分かったような事を言ってます。
とにかく早く寒波が過ぎて欲しいわ~


久しぶりに茶碗蒸しをしました。
適当にやり過ぎて固くてまずかった(笑)

どんまいどんまい。


Burogu20170113

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