久しぶりに。

mieです(*^_^*)

先月は何かと行事があって運動不足でした。
久しぶりのフラレッスン。

太ももに効いた～(笑)




新曲「コアリ」を習い始めました。
テンポが速くてすごく好きな曲！踊りは大変だけどすごく楽しい～～♪


休んでたプールもまた行ったんですけどね
寒くなってくると無理かも？ともう弱音（笑）

運動が嫌いな私は「行くよ」って無理矢理でも
誘ってもらわないとダメなんです。

一時、ひどかった手足の調子も随分良くなってきたし
やっぱり運動はしないといけませんね。


がんばろ。

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