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2019年2月19日 (火)

サラダにしたからと言って?

mieです(*^_^*)

「この女優さん久しぶりに見たわ」

人の事は言えないけど、、、とっても太っていた!
昔みたいに綺麗だと思いたくて前から横から後ろから
テレビにくらいついて見てみたけどやっぱりそうみたい。

確か同じくらいの年齢!自分を見るようで悲しくなった(>_<)
私も体重を見てヤバいな~と思ってた時で。


私の心にグサッときました!よし!ダイエット開始だ!




とりあえず米を絶つ!(ゆるい)


◎鶏のささみやカボチャやトマトのサラダの日。

パスタは太らない炭水化物と聞いた事があるので食べよ(笑)



Burogu20190219



◎ワカメやムネ肉やほうれん草にサラダ豆等のサラダの日。


Burogu20190219bb


これからはヤンシーと別メニューになりそうです。

自慢じゃないけどこれまでダイエット経験無し(無理)
意識したらよけいに食べたくなるからやらない方が安全でした(笑)

でも今はそんな事も言ってられません。
とりあえず米と甘い物を減らしてみるね。
ゆるくても意識しないよりマシよね(誰に向けて言っとるん?)


・・・・・・・・・・・・

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コメント

太り過ぎては良くないのでしょうが、やせ過ぎはもっと悲惨です。ブルーライトヨコハマの方なんて、見てられません。適度の(やや太目)体形は魅力があります。激やせなんてしないでくださいね。

投稿: 浮沼亭の気まぐれ放談 | 2019年2月20日 (水) 07時51分

浮沼亭の気まぐれ放談さま

最初にごめんなさい「ブルーライトヨコハマの方」で
大爆笑してしまいました。
はい大丈夫です(^^)激やせなんてあり得ません。
三日坊主の方が心配です(笑)

投稿: mie | 2019年2月20日 (水) 10時08分

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