食べ過ぎとフラ。
mieです(^^)
友達に誘われてナンやカレー等のあるバイキングへ行きました。
前回行った時には無かったバジルのナンもあったりして
つい食べ過ぎてしまったのです。
で、夕方からフラ。
胃もたれしてるし、よけい身体が重い!
こんな日に限って先生、ほとんどの時間手振りの指導
しぇんしぇ~踊らして~~(笑)
あまり動かないのでお腹も減らず
帰ってから晩ご飯(習慣?)
いい歳してさすがに反省しました。
お腹がいっぱいの時には反省&もぅ食べん!と思うんですよね。
・・・・・
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