糖分補給と会場改装

ヤンシーです。(・∀・)
昨日のウクレレレッスンは、会場の変更と
なりました。
寺西地域センター、絶賛改装中です。

代替会場は、のん太の酒蔵を挟んで
反対側という感じの八本松地域センター。

以前メンズフラを習っていた会場で、
馴染み感があります。
それから午前のレッスンに欠かせないのが
糖分と炭水化物。
普段朝ご飯は食べませんが、
午前のレッスン前にはこれを摂取。

生協の今川焼ね。
効率よく糖分と炭水化物を
チャージ出来ます。
レンチン＆トスチンで完璧な出来立て状態。

体を動かす以上に脳内エネルギー消費が
激しいようですね。( ＾ω＾ )

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