みぃです(^^)
ヤンシー昨日は海田方面で仕事でした～私も便乗してその後
5/30～6/4まで福屋駅前店で開催されている
ハワイアンフェアへ行って来ました。
１３時からのステージを少し～
ひまわり姐さんも出演されてましたよ。
土日はステージの数も多かったので混んでたと思いますが
平日のわりにお客さんは沢山でした。
でもちゃんと座れてよかったです。
マラサダ売ってました！普通なら食べて変えるか買って帰るはず（笑）
ご飯は我慢できないけど甘い物は控えよう。
その時はそう思って我慢したのに帰ってからクロワッサン２コ
食べてしまったわぁ～～
チーーン。
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みぃです(^^)
昨日は黒瀬のカフェ「リエヴル」さんで
黒瀬教室のフラ仲間が集まってランチしながら
打ち合わせでした。
女が集まると話は尽きないですね。
時間が経つの早かった～楽しかったです(^^)
ランチの後で豆乳プリン♪美味しいんですよ～
とか言ってますが私はやっぱり痩せんといけません（苦笑）
フラを始めてなかったらおそらく太り放題でした。
健康のためにも運動を心がけよう～って反省で～す。
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ヤンシーです。(・∀・)
昨日は、廿日市便を使って安佐北区の口田公民館へ
行ってきました。
目的は、輝きライフ見遊録さんのウクレレグループ、
アロハブラザーズさんのステージ。
公民館は入り口から人でごった返しています。
もっと静かなイベントを想像していたので、いきなり面喰いました。
そしてライブ会場へ。
多彩な出演者さんの演目が進み、いよいよ
アロハブラザーズさんのステージ。
するとどうでしょう、会場の空席がどんどん埋まっていきます。
演奏が始まる頃には満席に近い状態に。スゲー！
昭和歌謡やハワイアン、３曲演奏されました。
歌とウクレレ、こうださんのチームのように
ほんわかとしたウクレレらしい演奏でした。
やっぱウクレレってええね～( ＾ω＾ )
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mieです(^^)
友達に誘われてナンやカレー等のあるバイキングへ行きました。
前回行った時には無かったバジルのナンもあったりして
つい食べ過ぎてしまったのです。
で、夕方からフラ。
胃もたれしてるし、よけい身体が重い！
こんな日に限って先生、ほとんどの時間手振りの指導
しぇんしぇ～踊らして～～（笑）
あまり動かないのでお腹も減らず
帰ってから晩ご飯（習慣？）
いい歳してさすがに反省しました。
お腹がいっぱいの時には反省＆もぅ食べん！と思うんですよね。
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mieです(^^)
今の季節、暑かったり寒かったり。
体温調節が難しいね。
昨日の夕方からのフラ教室は暑かった～～。
しくじった！長袖シャツで(汗)
行くまではコタツに入ってたというのに
西日のせいか部屋の中はむんむんでした。
寝る時は電気毛布で暖めた布団に半袖Tシャツで寝る。
気持ちいいんですよ（笑）
みなさん風邪には気をつけましょうね。
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ヤンシーです。(・∀・)
昨日はあいにくの天気となりましたが、
フラミンゴ２無事終了しました。
アロハ ヌイ ロア ケイキ（子供）クラス。
２歳児の園児ちゃんも初参加。
その可愛さに、もうみんなメロメロになってました。( ´ｰ`)
ケイキクラス２。
カネ（男）フラ研究会byヤンシー。
武田中高フラダンス愛好会、大村さん。
部員さんも増えたそうで、これからの活躍に期待です。
目指せフラガール甲子園！
アロハシンガーズさん。
最後に、黒瀬クラスのメンバーと、先生＆キャプテンの
フラで締めました。
十分な席が用意出来ず不自由をお掛けしましたが、
お陰様でとても盛り上がりました。
皆さん、ありがとうございました。( ＾ω＾ )
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mieです(^^)
昨日はフラの日でした。
暖かくなってきたので久しぶりに素足。
こっそりと１人心に誓った「薄着になるまでに痩せる」
で、どう？いやいや全然痩せない（笑）
先日広島ブロガーさんの投稿を見て真似して買ったこのパン（笑）
チョコとクリームなのにこの軽い美味しさが好きじゃわぁ～
２個買っといて良かった～とか得意げに思ってるけど
こんなんだから痩せない（笑）
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ヤンシーです。(・∀・)
突然ですが、イベント告知です。
去年もやったハワイアンのミニライブです。
フラダンスは、ウチのフラハラウ アロハ ヌイ ロアと、
地元の武田高校フラダンス愛好会。
ハワイアン演奏は、BeerBoyzとアロハシンガーズさん。
去年よりパワーアップした内容となっています。
リエヴルさんは通常営業ですが、メニューがイベント限定メニューとなります。
日本ハワイ化計画、今年もシーズンインです。( ＾ω＾ )
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mieです（*^_^*）
３月からフラレッスンの場所が変わりました。
黒瀬屋内プールのトレーニング室 今度は広～～い。
鏡が広くて良く見えるので自分の欠点がよく分かる！
と、みんな調子がくるっちゃってました（笑）
奥行きも広くてレッスン後のモップかけは走るほどです。
明るくて綺麗だし暖房もすぐ効くので快適。
気づいたらほとんどみんな素足？
私、今までの寒い癖でレギンス＆ソックス(>_<)途中で脱ぐわけもいかず
そのまま通しましたが次回からは脱ぎます（笑）
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mieです（*^_^*）
昨日はフラダンスの日。
夕方のレッスンに変わってからは晩ご飯の支度が忙しかったけど
最近は少し慣れてきました。
カレーにしたり時間があれば早めに支度するけど
買い物に出た日は堂々とお総菜を買う時もある（笑）
昨日は冷蔵庫にあるものでワンプレート。
白菜の漬け物も酸っぱくなってきた頃で私好みになってきた。
フラレッスンで♪
ロングヘアだった先生が髪をばっさり切ってショートボブにされてました。
ステキな人は何をしてもステキなんですよね♪
それよりも私の体重がヤバいこと。
食べる量は以前より減ってるのに体重は増えるんだから防ぎようがない！
やっぱり運動量ですかね？(>_<)
え？まさか自覚がないだけで食べる量？
とにかくなんとかしたい(￣~￣；)
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